脚の筋肉疲労 先日、雪化粧の写真を撮った日、アップダウンのある道をちょっと歩いてみました。 で、太ももの後ろから、膝の後ろ、そしてもうちょっと下にかけて、筋肉に疲労を覚えたのでした。 ここんとこ、外を歩かず、ジムでトレッドミルってんですか、ラ…
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